为深入实施市委市政府幸福美好十大工程，持续营造老有颐养、全龄友好的良好氛围，满足广大老年朋友多样性学习化需求，金牛区老年开放大学于2023年11月采用“线上+线下”相结合的方式推出《重新认识糖尿病》、《营养健康》公益课程。欢迎广大老年朋友踊跃报名！

一、重新认识糖尿病

1、课程内容

 

2、课程安排

时间：11月21日起，每周二下午1:40-3:10（本门课程共8节）

地址：金牛区营门口路305号金牛区老年开放大学（5楼）电脑教室

3、教师简介

陆波——清华大学海峡研究院医学营养中心-学术指导，十万例糖尿病真实世界研究项目-四川负责人，毕业于成都中医药大学，从事糖尿病管理工作15年，目前管理糖友近500名！帮助糖友摆脱药物的困扰！擅长营养手段干预糖尿病！

杜琳——四川大学 博士、教授；高级心理咨询师；四川省十佳健康管理师；四川省学生营养与健康促进会理事；聚焦专注中医理疗+食疗逆转糖尿病。

李朝敏——毕业于成都中医药大学医学系，硕士研究生导师，长期从事临床、教学、科研工作，工作经验丰富。成都中医药大学附属医院内分泌科，主任医师，教授。糖尿病、一型糖尿病、二型糖尿病、糖尿病足、妊娠糖尿病、小儿糖尿病、糖尿病神经病变、糖尿病视网膜病变、老年糖尿病、糖尿病性白内障及其并发症，主攻糖尿病微血管病变。曾获医院优质服务标兵，作为主研参加多项国家级、省级科研项目，获省市科技进步奖及中华中医药学会科技奖。

二、营养健康

1、课程内容

第一周——吃的营养科学观念从早餐开始；

第二周——延缓衰老、逆转慢性病，从抗炎生活开始；

第三周——如何简单打造抗炎生活——科学减肥法（上）；

第四周——如何简单打造抗炎生活——科学减肥法（下）；

第五周——食养即是良医——糖尿病的健康饮食方案；

第六周——营养课成果展示及表彰优秀学员。

2、课程安排

时间：11月24日起，每周五下午1:30-3:00（本门课程共6节）

地址：金牛区营门口路305号金牛区老年开放大学（5楼）声乐教室

3、教师简介

三、报名须知

1、请认真阅读上课时间安排，根据自身需求选择课程，报名后不可随意更改，不得无故缺席，额满为止。

2、扫描下方二维码，选择所报课程并提交。